| Życie duchowe jest niemożliwe bez postu i modlitwy. |
Literatura świętych ojców i życiu świętych oferuje nieocenioną pomoc, w przypadku zapewnienia modeli do naśladowania, odsłaniając prawdziwe przeznaczenie człowieka, wielkość moralnego piękna, cierpliwość i wytrwałość w obliczu trudności. Życie duchowe jest niemożliwe bez postu i modlitwy. "Howbeit tego rodzaju nie odchodzi się, ale przez modlitwę i post" (Mat. 17:21). Z błogosławieństwem duchowym ojcem, dobrze jest zapamiętać osobny psalmy i modlitwy. Rola modlitwy w osiągnięciu i utrzymaniu pokój wewnętrzny jest bardzo duże. Starszy Sampson (Seavers) stwierdził, że spokój duszy w człowieka modlącego się stale chroniony jest od zakłóceń zewnętrznych. |